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Encontrado(s) 5 resultado(s) para "receita"

Como ter um café da manhã completo com uma rotina agitada?

Com a correria do dia a dia, aproveitar cada minuto a mais de sono é uma delicia, não é? Mas isso não pode ser motivo para privação do café da manhã, pois é uma das principais refeições do dia junto com o almoço e o jantar. Para evitar que isso ocorra existem receitas e dicas que podem ajudar a tornar esse momento prático, rápido e prazeroso. O café da manhã é de fundamental importância na alimentação e muitas vezes nós…

Como ter um café da manhã completo com uma rotina agitada?

Com a correria do dia a dia, aproveitar cada minuto a mais de sono é uma delicia, não é? Mas isso não pode ser motivo para privação do café da manhã, pois é uma das principais refeições do dia junto com o almoço e o jantar. Para evitar que isso ocorra existem receitas e dicas que podem ajudar a tornar esse momento prático, rápido e prazeroso. O café da manhã é de fundamental importância na alimentação e muitas vezes nós…

Já ouviu falar do Kombucha?

O chá Kombucha, bebida probiótica, fermentada por bactérias benéficas para o intestino, é consumida nos países do leste e da Ásia Central e com menor amplitude em alguns países europeus e nos EUA. Produtos e bebidas à base de kombucha, quando consumidos em quantidades adequadas, podem apresentar benefícios para a saúde humana. Alguns estudos mostram que o Kombucha conta com um efeito antioxidante, ou seja, potencial para proteger as células de possíveis danos causados por substâncias que circulam livremente pelo…

Terapia na cozinha

A culinária pode contribuir com o seu bem-estar! Escolher, lavar, descascar, cortar e misturar. Conhecer ingredientes, aromas, sabores e cores. Cozinhar pode ser um ótimo passatempo, trazendo bem-estar e de quebra ainda pode melhorar a qualidade da alimentação. A culinária acompanha a história da humanidade há muito tempo. E põe tempo nisso. Afinal, são mais de 4 mil anos desde que o homem descobriu o fogo e passou a cozinhar. Depois, com o avanço das civilizações, novos alimentos e utensílios…

Você já ouviu falar em SUPERFOODS?

Descubra quais são os superalimentos para incluir no seu cardápio!   Os superfoods ou superalimentos têm ganhado espaço na mídia e na mesa! Muito provavelmente você já deve ter comido um deles, até mesmo sem saber. Afinal, a venda mundial desses alimentos deu um salto de mais de 200% nos últimos quatro anos, de acordo com uma pesquisa de mercado*. Mas, o que define um superfood? Não há um consenso, mas podemos defini-los como alimentos altamente nutritivos que são benéficos…