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Encontrado(s) 5 resultado(s) para "crianças"

Terapia na cozinha

A culinária pode contribuir com o seu bem-estar! Escolher, lavar, descascar, cortar e misturar. Conhecer ingredientes, aromas, sabores e cores. Cozinhar pode ser um ótimo passatempo, trazendo bem-estar e de quebra ainda pode melhorar a qualidade da alimentação. A culinária acompanha a história da humanidade há muito tempo. E põe tempo nisso. Afinal, são mais de 4 mil anos desde que o homem descobriu o fogo e passou a cozinhar. Depois, com o avanço das civilizações, novos alimentos e utensílios…

FOCO NO CAFÉ DA MANHÃ

Essa refeição merece atenção especial. Pressa, falta de apetite ou preguiça de cozinhar são algumas das desculpas utilizadas por quem não tem o hábito de comer logo ao acordar. Desculpas que deveriam ser repensadas, já que o consumo regular do café da manhã está relacionado ao melhor desempenho intelectual, seja para estudar ou trabalhar. “Para a ciência, o assunto café da manhã e cognição é antigo, principalmente tratando-se de crianças e adolescentes, pois já está comprovado há tempos que alunos…

Termos

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ATIVIDADE FÍSICA: SEMPRE NA MEDIDA CERTA PARA CADA IDADE.

Crianças, adolescentes, adultos e idosos estão todos convidados a se exercitar. Nem precisa dizer que todo mundo sabe os benefícios que a prática de atividades físicas causa nas nossas vidas. Melhora na resistência física, melhor controle de peso e menor risco de desenvolver doenças do coração, câncer, diabetes, depressão. Resumidamente, fazer exercícios é algo que impacta de forma positiva a parte física e a mental, independentemente, da idade. O problema, no entanto, é que todo mundo sabe tudo isso na…

UMA BOA GARGALHADA FAZ MESMO BEM PARA A SAÚDE!

E quer saber o melhor? A ciência confirma! Certeza que, antes de chegar neste texto, você deve ter visto um daqueles vídeos hilários na internet, muito possivelmente com um cachorro ou um gatinho, e dado boas risadas, como se não houvesse amanhã. Se não foi antes, muito possivelmente vai ser assim que terminar a leitura. O ponto é que o riso é um fenômeno universal que ultrapassa cultura, idade e é umas das expressões mais utilizadas na comunicação entre as…